庫什體育學院網球夏令營

營地介紹

庫什體育學院地處馬薩諸塞州伯克舍，是當地歷史最悠久且最負盛名的體育主題夏令營。在美麗的層巒疊之中，孩子們可以從營地提供的豐富多彩的運動和娛樂項目中自由選擇，為自己訂制一次完美的夏日體驗!坐擁優美的地理環境和卓越的場館設施，庫什體育學院完美地結合了專業的體育訓練和輕松的夏令營氛圍，相信熱愛體育的孩子都會在這里收獲滿滿!

營地特色

成立于1968 年，庫什為7-17 歲的孩子提供了最優質的暑期體育夏令營項目。庫什夏令營最大的特色就是在傳統美式夏令營的環境和氛圍中進行專業的體育項目訓練，讓喜愛運動的孩子們在夏天收獲最渴望的成長。營地的所有教練都曾經或現在仍是具有專業資格的優秀運動員，他們與孩子們分享自己的經驗，帶給他們技術的提高與進步。營地營員與員工比低至2：1，確保每個孩子都能獲得最大程度的關注。在庫什體育學院夏令營，孩子們得到的不僅是技術的提高，也將從教練和同伴的身上學到體育精神，并在未來將之發揚光大!

庫什體育學院最早由Milton 和Joseph Kutsher 和著名的傳奇籃球教練Clair Bee 創立，也是第一家在整個夏季提供營地活動傳統夏令營。庫什體育學院在美國職業籃球比賽歷史上還有過一席之地。NBA 傳奇巨星張伯倫正是在KSA 舉辦的一場球賽中第一次認識另一位NBA 頂級巨星卡里姆·阿卜杜勒-賈巴爾。張伯倫自1968 年起每一年夏天都會造訪庫什體育學院，直到他1999 年離世。今天的營員們也將在NBA 巨星曾駐足過的同一塊場地比賽訓練——庫什體育學院的籃球館鋪設的是來自于波士頓花園球館的拼花地板，是由前凱爾特人隊主教練Red 阿諾·奧爾巴赫在70 年代捐贈給庫什體育學院。輝煌的歷史，超過20000 平方尺完善先進的場地設施，使得庫什體育學院成為了熱愛籃球和其他運動的孩子心目中的夢想之地。

網球項目

在庫什體育學院，孩子們會在入營時進行水平測試，分入三個不同的級別：入門，中級和高級。來自中國的孩子們會和美國當地孩子一起被編入適宜的班級，進行各種有針對性的訓練和練習。

孩子們將接受的訓練包括比賽的各個方面，從發球技術、步伐、擊球策略，到身體素質基礎訓練和實戰技巧。面對每個技術水平階段，庫什體育學院都有一套專業的訓練計劃，有目標有針對性地提高選手的技術。教練還將在訓練的過程中傳授給孩子們自己作為職業選手比賽中的心得體會，幫助他們更快提升水平，有趣的經歷故事更會讓他們燃起斗志、激發訓練熱情。對于水平更高的小選手們，教練也會因材施教，傳授更加高階的比賽經驗，比賽策略，不同天氣和場地的應對，以及心理調控的小技巧。

初級班課程大綱

• 介紹網球發球、截擊、揮拍、挑高球等基本技巧，傳授基本的單人比賽和雙人比賽策略
• 教練會將美國網球協會針對小年齡網球學員的彩色球系統介紹給學員，按照適宜的年齡和技能使用紅色、橘色和綠色網球進行練習
• 每個學員將有充分的時間和陪練以及同學練習他們新學到的網球技巧
• 學員都將會有一對一專門指導和對戰時間
• 每周至少有三次機會學員將會參加計分的對戰，與同級別的學員開展友誼競賽

彩色球系統：針對小年齡的色球會有更低的球速和彈性，更易于上手

中級班課程大綱(在初級課程的基礎上)

• 提升揮拍技巧
• 介紹相關健身知識和方案，幫助提升在網球中的表現
• 比初級課程更多的模擬對戰場景，在樂趣中提升實戰技能，磨煉競技精神
• 介紹在不同場地情境下的比賽策略
• 傳授心理調控技巧，從心理方面提高比賽表現

高級班課程大綱(在初級和中級課程的基礎上)

• 提高體能和比賽中的專注力
• 鼓勵學員增強自信
• 更加專業的實戰策略
• 進一步磨煉競技精神，培養領導素質
• 通過營地內部和營地間的錦標賽積累比賽經驗
• 介紹國際職業賽規則
• 專業選手與學員對戰或雙人比賽
• 介紹業界最新流行的擊球技巧

明星教練

庫什體育學院有三名經驗豐富的網球教練為孩子們提供高水平的技術指導。除教練外，還會有多名有經驗的網球陪練員與孩子們一同訓練。

羅杰·納布是高級課程的指導老師，他是一名擁有25 年專業比賽經驗的前職業選手。從1982 年開始，羅杰就加入了庫什體育學院，并從那時起每一年夏天都會在此執教。格加·維拉哈杰魯同樣是職業選手指導老師，從1980 年起就在庫什體育學院指導網球項目。他的認真、熱情給三十年來無數的營員們留下了歡樂美好的回憶。托德·曼恩是另一位2015 年加入庫什體育學院的老師，他畢業于康奈爾大學俱樂部管理專業，曾多年擔任紐約州伍德伯里網球俱樂部的經理，擅長于指導入門級別的選手。

其他活動項目

除了網球，庫什體育學院還提供四大類共數十種暑期活動選項，孩子們可以從中任意選擇：

體育運動：棒球、籃球、奪旗橄欖球、高爾夫、體操、長曲棍球、足球、壘球、排球

水上運動：游泳、滑水、跪式帆板、漂流、帆船、皮劃艇、水上滑板、賽艇、釣魚

藝術新聞：體育播報、英語課程、跳舞、體育新聞編撰、馬戲、搖滾樂隊、廣播、攝影

娛樂活動：彩色跑(Color Run)、六旗公園、營地音樂節、大學比賽、奧林匹克大賽、保齡球、電影之夜

日程安排

住宿餐飲安全

庫什體育學院夏令營為孩子們提供傳統的小木屋式宿舍，讓孩子們更完整的與大自然融為一體。夜晚，貓頭鷹在密林深處的咕咕聲會伴你入眠，清晨，鳴鳥的婉轉清啼會叫醒你的耳朵。每一組小木屋群都會有單獨分享的現代化設備洗浴間，在享受大自然野趣的同時也保障孩子們的健康和衛生。營員們將會按照性別分區，同性別會按照年齡將營員們分配房間。(來自中國的孩子們可以選擇是和同年齡的美國當地孩子混編，或者擁有屬于中國營員們的獨立木屋。)

營地提供美式自助餐飲，孩子可自由取用自己喜愛的漢堡熱狗和沙拉等原汁原味的美式餐點。如果有對特定食物過敏的情況或飲食禁忌，可在報名時聯絡營地，營地會為孩子做好相應準備。庫什體育學院有24小時值班護士，所有水上活動都有成年人在旁看管，且在場輔導老師都擁有紅十字會心肺復蘇術的證書，確保孩子時刻安全。

日程安排：