留學的夢想，從學習開始，但每一個學生和家長多少都會希望學成歸國之前，最好能再錦上添花地獲得一些海外的工作或實習經歷。這里面一定包括了不少計劃留學美國的學生。

美國的CPT和OPT政策就是針對國際學生在美國工作或實習所頒布的相關政策，在允許的基礎上，做出了很多細節上的限制與解釋。

什么是CPT?

CPT(Curricular Practical Training，課程實習訓練)是允許國際學生在校外合法打工的一個許可，且工作領域必須和學習專業相關。

CPT的重點在于名稱的第一個詞Curricular，意思就是實習或雇傭項目必須是課程的一部分。學校院系必須在課程安排中列出工作機會、學費、可帶入學分、帶薪還是無薪等信息。

美國課業比較繁重，大部分學校都不會主動安排課程當中的CPT項目，所以有機會參與的學生數量并不多。

什么是OPT?

OPT(Optional Practical Training，選修實習訓練)也是類似于CPT的一個許可。有美國學位的國際生都有12個月，STEM下的專業可延期到36個月。

理論上來說，上學期間的任何時段都可以使用OPT工作。但由于OPT不是課程的一部分，所以不允許影響正常上課的安排。也就是說，OPT通常可以在以下三種時間段進行：

學校放假期間，比如暑假;

開學期間的非上課時段，比如晚上或周末，但每周有最多工作時間限制，一般是每周20小時;

在畢業之后，這個選項是大多數國際學生的選擇。

什么是STEM?

STEM是Science、Technology、Engineering和Mathematics的縮寫，是美國允許延長OPT時間的4個專業大類。從這四個大類里的專業畢業的學生，可以申請延長OPT時間至36個月。

但是千萬不要因為你的專業名稱里有以上其中一個單詞，就以為你的專業是屬于STEM的。是否屬于STEM，一定要咨詢專家或進入美國ICE官網查詢最新的STEM專業列表。

關于opt的幾個問題

Q1: 什么是OPT，OPT的申請條件，畢業后有多長時間可以用來找工作?

A: OPT，是指長達一整學年的游學項目，可以申請OPT(一年在美合法工作身份)。而STEM是指非商科類專業，可以在一年后再申請17個月的Extension(Extension政府也在做一些調整，這個法案會在今年五月份出來)。OPT是在F1 visa情況下的國際學生才可以申請，這個大家可以向學校了解。OPT是在離畢業前90天和畢業后60天都可以申請的。 建議是畢業前申請，因為申請會有一個長達3到4個月的Processing Time(有的地方可能會快一些)，這里很多朋友因為OPT的申請時間較長，所以在已經拿到Job Offer的情況下，EAD卡還沒有到。。。不用擔心，這個時候可以申請加急。

Q2: Pre-Completion Opt和Post-Completion Opt，STEM和非STEM時間上的區別?

A: Opt申請可以分為Pre-completion Opt和Post-completion OPT，兩者加起來不能超過一年。Pre-Completion OPT，是在校期間找兼職工作，且每周工作不能超過20個小時。同時Pre-Completion OPT的時間將算在你的OPT的總時間里。所以作為學生來講，一年的OPT很寶貴，最好讓畢業和OPT無縫對接。在校期間盡量用CPT來實習。Post-Completion Opt有一個90天的找工作時間，就是無工作身份合法居留的時間(這個是在你一年OPT時間里累計的無工作身份的90天，并不是OPT開始的前三個月等。。。)。STEM在90天之后還會又額外的30天。超過后你的Opt身份就會自動作廢。當然，在這里如果你有兼職的工作，每周工作20個小時以上，這也是可以被認定為有工作身份。

Q3: 怎樣可以利用OPT開始時間最大化我們的利益?比如如何巧用Grace Period等?

A: 像我之前講的是你的opt是你畢業后的第1天到第60天中的任何一天，如果畢業前你已經有了Job Offer，那么你就可以選擇第一天，因為再OPT生效前工作，是不合法的，如果沒有Job Offer選擇第六十天生效，看起來是最好的，因為你可以有足夠長的時間找工作。 抽簽可以抽兩次，是一個非常好的問題，就是有的學生是在12月份畢業，那么他們就可以選擇OPT在2月份生效，這樣就可以參加當年4月份的H1B抽簽，如果沒有抽中，到第二年的2月份在OPT結束的時候，會有兩個月的Grace period的時間，這就可以進行二次抽簽了。

OPT回國問題

Q1: OPT期間可以回國嗎?怎樣才能回國?

A: 這個要分幾種情況來說(一下回答不是絕對的，只是建議，不排除運氣“過好”，不出現以下情況的)：

1、OPT期間沒有拿到EAD Card一定不要回國

2、有EAD Card 但F1 visa已經過期的情況下，也不要回國，因為你沒有理由去說服簽證官給你續簽。

3、F1 visa沒有過期，最好也不要回國，因為入境時，他們會問你一樣的問題，一樣有可能會被遣返。

4、如果你的OPT失效日期在你的計劃返美日期之后，且你手上有工作offer，那就沒有什么好擔心的啦!