西班牙人有一日多餐的習慣，與中國的一日三餐還是有所區別的，所以初到西班牙的同學還是要調整一下自己的習慣，適應一下西班牙的一日多餐。接下來威久留學小編就帶你體驗一下西班牙的就餐習慣。

西班牙人根據自己的飲食習慣，大概劃分為5個階段，早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐。這么多，會不會消化不了，少吃些就好了。

西班牙人的早餐都很簡單，一杯咖啡或一杯牛奶，吃一點小餅干和面包片就可以了，吃飯時間一般在8點半到9點左右，大部分的學校和工作都是在9點開始。

為什么要有早午餐這個事呢，是因為西班牙的午飯是在2-3點的，所以在工作或學習了2個小時左右，大家會在附近的咖啡廳喝杯咖啡吃點小點心，來補充能量。

午餐在2-3點，下課的話大概在1點半左右，所以你一定要調整就餐時間，不然會很難受的，住家庭的同學會更明顯的作息就餐習慣，午餐是正餐，吃的比較豐盛，有開胃菜，主菜和飯后甜點。開胃菜一般會是沙拉，小菜;主菜一般是肉類，飯后會有小蛋糕、冰激凌或者水果。西班牙的主食一般就是長面包。

午飯后西班牙人都會進入午休時間，幾乎是不午休不能滿足的，在午休后會約幾個朋友在咖啡店吃一吃，喝一喝，西班牙人的生活很悠閑吧，確實是這樣的。

晚餐一般會比較晚，9點以后，甚至12點，晚上吃的比較簡單，一道主菜加上飯后的甜點，晚飯結束后就開始狂歡了。

這就是西班牙人的就餐習慣，去了西班牙就要體驗一下那里的生活，即使你自己在外面住。好了，如還需了解更多留學相關資訊，歡迎隨時和我們聯系。