1.明確自律的重要性，把自律作為動力，去做我們認為應該做的事，即使我們不愿意。

　　2.做到值得信賴。這樣，當我們說要做什么或不做什么時，別人能相信我們。

　　3.講真話，尤其是在講真話對自己不利的時候，更要這樣做。

　　4.一生中，在所有的問題上都要誠實，包括在工作上和與政府的關系上。

　　5.獨自一人時，要有勇氣；當有人要我們做自己應拒絕做的事時，要頂得住壓力。

　　6.不要矯揉造作，弄虛作假，但要顯示出自己最佳的自然狀態。

　　7.用不侵犯他人權利的正當方法達到個人和集體的目的。

　　8.在注重道德行為的場合，大膽地表現自己。

　　9.要有勇氣承認錯誤。

　　10.具有良好的體育道德，認識到，雖然求勝的愿望很重要，但贏得勝利并不是最重要的。

　　11.在與他人的交往中，做到謙恭有禮，包括認真傾聽別人的發言。

　　12.要像自己所希望受到的對待那樣對待別人，確認這項原則適用于對待所有的人，不分階層、種族、國籍和宗教信仰。

　　13.認識到沒有一個人是生活在真空中的，那些看起來純粹是屬于個人范疇的行為，實際上常常會影響到自己周圍的人或影響到所處的社會。

　　14.牢記我們身處逆境時的表現就是對自己的意志和是否成熟的最好考驗。

　　15.不論干什么工作都要干得出色。

　　16.愛護他人財產――如學校財產、企業財產、國家財產、公有財產。

　　17.遵守法律。與法律相抵觸的行為必須是非暴力的，而且要接受法律的制裁。

　　18.尊重言論自由、新聞出版自由、集會自由、宗教自由和進行正常法律活動的民主權利。認識到這個原則適用于我們所憎恨的演講、我們所討厭的團體和我們所鄙視的人。

　　19.養成有益于身心健康的習慣，制止那些有害于達到這些目標的活動。

　　20.避免產生性早熟的經歷，形成與家庭生活準則相適應的對性的認識。

　　21.認識到人生最重要的問題是自己將成為什么樣的人，將具有的性格和道德品質。