許多即將踏上赴美留學(xué)飛機的中國留學(xué)生們，在興奮甚至亢奮的時候，是否想過，即將到來的留學(xué)生活是個什么狀態(tài)？自己是否做好了充分的思想準備了呢？  

　　許多人一直在說，美國的大學(xué)生活和中國是不一樣的。適應(yīng)了中國大學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生（多數(shù)是言情小說武俠小說帶到課堂上看）真的能很快進入美國大學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)（各種學(xué)術(shù)資料、專業(yè)輔助讀物一本接一本地看，都看不完）嗎？ 

　　確實，中國的大學(xué)是典型的“嚴進寬出”，“隨便”學(xué)學(xué)就能畢業(yè)；而美國的大學(xué)則全然相反，是“寬進嚴出”，中國學(xué)生不拿出高三學(xué)習(xí)的勁頭，畢業(yè)就很難說了。 

　　事實也是如此。最近看到一篇美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校教育心理學(xué)系的王欣的文章，她用“魔鬼”式教學(xué)形容美國大學(xué)，似乎是不為過的。 

　　王欣，這位青島姑娘2002年從中國海洋大學(xué)英語專業(yè)畢業(yè)后，工作一年后，以TOFEL650多分，GRE2360分的優(yōu)異成績考取全獎赴美國伊利諾伊大學(xué)香檳分校攻讀語言測試方向的碩士。5年的留學(xué)歲月讓王欣積累許多心得，其中最大的感受就是成功的留學(xué)要面對較強的抗壓能力。 

　　王欣說，美國的大學(xué)生活絕不像中國人印象中的輕松，本科生通常每學(xué)期有六七門科，研究生多為4門科，以每門課4個學(xué)分計算，每周需上課16小時。如此大的課時量，再加之準備分組討論、分析報告，每門功課學(xué)期結(jié)束時還有大報告，大報告通常得寫二三十頁，忙得不亦樂乎。每天睡四五小時，上午上課到2：00左右，下午4：00至6：00教課，每天看五六篇學(xué)術(shù)文章，凌晨一兩點入睡，各種“魔鬼式”的學(xué)習(xí)生活王欣持續(xù)了3年。 

　　在美國的大學(xué)里，時時都有“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”的感覺，繁重的課業(yè)迫使你努力努力再努力，否則就很難畢業(yè)。

　　不知每年近7萬中國學(xué)生，是否在出國之前都能夠清醒地認識到這一點？是否能夠在踏上美國的土地之后能夠盡快收斂興奮和新鮮感，投入到緊張的學(xué)習(xí)當中？希望每一位留學(xué)生都能夠做到“心中有數(shù)”，并鍛煉自己應(yīng)對留學(xué)的重壓而需要具備極強的自我調(diào)控能力。