獎勵：你是否月度最佳學生，年度最佳學生？你在課外活動中得過獎嗎？

　　俱樂部：你在學校時參加過什么俱樂部或興趣小組？你參加過學校的哪一項比賽？你為校報或年鑒撰稿嗎？你加入過青年宗教組織嗎？

　　實習工作（Co-op Jobs）：你在哪里工作？做什么？有什么收獲？

　　國際交流：你在校期間是否為學習或作為志愿者去過國外？你對那里的文化了解多少？

　　兼職工作：你是出納員，還是職員，代看孩子，遞送員，快遞員，服務員，草坪修理工，野外宿營導游，油漆工等等？即使是做過最厭惡的工作，那也寫進去。

　　項目：你是否在引以為傲的大項目中工作過？

　　學習成果：你拿到高分了嗎？你的平均分數多少？你在光榮榜上嗎？哪一個科目你最擅長？

　　學校協會：你是否參加過學校的音樂研討會或體育協會？你當過教師家長會的學生代表嗎？

　　運動：你在校隊的位置是什么？你是隊長，副隊長，還是管理人？你學到了什么技術？

　　學生自治：你是學生自治會的主席，秘書，財務，副主席，班代表還是年級代表？

　　學校的義務工作：你是輔導員？教練助理？辦公助理？圖書館助手？教師助手？技術支持？

　　校外義務工作：在當地醫院義務工作？當地公立學校？當地社團？政府辦公室？社區報社？體育隊？托兒所？療養院？

　　描述一下你的職責并陳述一下你在這些經歷中學到了什么。

　　完成上述列單后，再回想一下你在中學的這段經歷對你的個人成長有什么幫助。它們使你變得更成熟，更富有責任心，更守時還是讓你學到了與人合作的技巧或是領導才能？列舉至少一項你從這些活動或經歷中學到的技能或品質。