教育部統計數據表明，2006年度，我國出國留學人數達13.4萬人，其中自費留學12.1萬人。隨著國際交流的發展，留學生中年齡較低的人數比重在加大，很多人本科畢業甚至高中畢業就出國留學。這些年輕人到國外后會遇到哪些文化上的問題，如何很快地適應留學生活，受到越來越多的關注。為此記者采訪了愛爾蘭國立考克大學校長邁克爾?墨菲博士。

　　“實際上，在國外生活，你要面對的第一件事情不是語言，而是孤獨。克服孤獨，要從學會展示自己開始。”墨菲博士說。“你需要一段內時間安頓下來，適應當地的環境，比如氣候、飲食等等。”

　　墨菲說：“想家是一個重要問題，考克大學有200多名中國留學生，想家的問題對他們來講比較明顯。人覺得孤獨的時候就不太自信，很難隨意去和別人交流。這是著重要解決的問題。但是你必須自信，自信會讓別人更樂意和你交流。許多學校對此會有一些相應的措施，比如舉辦活動之類來減輕這種情緒，每個人要積極參與。”

　　每個初次出國留學的人都會經歷興奮、文化碰撞和習慣三個階段。這三個階段的長短和每個人的個體素質關系很大，文化的碰撞從生活的小事開始，其影響卻是在人的心靈上。等慢慢理解并習慣了所在國的行為準則，就進入適應期了。文化磨合的時間太長勢必會影響到一個人的學習。

　　那么，如何更快地融入留學生國際性的生活學習環境？“融入要展示自己的好東西，同時接受別人新的東西，展示自己的文化和優勢，接受別人的文化。這是一個前提，在這個前提下才談到學習。”墨菲說。“展示自己的抱負，抱負不會隨著年齡變化，所以不能說年齡還小就沒有抱負。展示自己的抱負，按照自己的想法去做，你只有從做的經驗中才能真正學習到教訓。其實其他國家的學生也非常希望了解中國，這和中國學生希望了解其他國家一樣。”

　　“要在交流討論中表達自己的觀點，一定要有觀點，不管是什么樣的觀點，哪怕是錯誤的，也要有觀點，這樣在討論中才會學到東西，沒有討論是很難進步的，這非常關鍵。”

　　針對中國學生的特點，墨菲說：“中國學生學習能力很強，但是不太會展示自己。比如，我們學校的學生第三年要進行帶薪實習，這個實習很重要，不實習相對于沒有畢業。選擇實習單位要通過面試。面試的時候展示自己的技巧都非常重要，比如問到你的能力，一些中國學生會回答‘馬馬虎虎’，有可能是他們含蓄、害羞，但是在面試官看來是不能客觀展示和評價自己。”

　　“學會如何正確地展示自己，這是留學生在國外上學要學到的最重要的東西，比考試還重要。”墨菲最后說。