在加拿大留學的層級中，在申請研究生及博士的時候，所提交的文書中最重要的部分就是個人陳述(personal statement)，簡稱：PS。那么在眾多的留學申請文書里，怎樣能夠讓招生官對你的PS青睞有加呢?

一個優秀的PS主要包括以下五個方面：

1、 既然是個人陳述，首先要介紹自己，介紹自己是哪畢業的，目前的學位等等。然后直接明確的表述出自己要學某某專業，及將來學成后的職業規劃是什么，畢業后要的職業目標和展望等等。千萬別太啰嗦，要做到清晰、直接、目的明確。

2、 詳細說明自己的學術背景，針對自己本科的專業課程、畢業論文進行陳述，主要目的就是說明自己的學習背景還需要提升，在本科階段的學習經歷是如何引發自己對學術研究感興趣的，要告訴招生官你是一個符合資格的申請者。

3、 著重列舉自己的科研學術成果(如果有)，最直接、最有力的科研成果就是學術論文，無論是一作還是二作。國際級的未發表過，國家級、省級的期刊都是可以的。或者做過哪些實際項目、編譯書籍、參加過哪些競賽等等，這些經歷也是很有價值的。

4、 闡述自己為什么要申請的原因，這是很重要的因素。可以陳述自己在上一個學習階段存在很多不足，掌握的知識量還很欠缺等等，希望通過留學找到更專業的科研平臺，需要一個更好的科研環境，也是提升自己將來工作的競爭力等等。

5、 例舉一些其他的課外經歷(如果有)，比如：實習的工作經歷、自己的訪學交換經歷、或者是一些大些活動的自愿者經歷等等。當然例舉的這部分內容，如果課外活動對申請本身沒有太多相關性就不要例舉了，這會使招生官對申請者的印象大打折扣的。

當然個人陳述的內容及結構還是因每個申請者的情況不同，在陳述的時候也會存在差異。以上的內容供大家參考，如需詳情了解，請大家聯系北京威久留學加拿大部鄭老師。